Musica antigua

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Los aguilas
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Cumbias
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El gran combo
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Enrique Guzman
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Kenny Rogers
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Los Melodicos
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Los wawanco
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Roberto Jordan
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Jimi Hendrix
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Woodstock
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Maestro Facundo

CABRALGANDO
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ENTRE_DIOS_Y_EL_DIABLO
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Los Iracundos y Savia Andina

Los iracundos

283 TEMAS
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Pass: Ed1997


PARTE 1

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PARTE 2

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PARTE 3

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PARTE 4

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PARTE 5

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PARTE 6

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PARTE 7

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Savia Andina
Vibrate: 128 Kbps
Contraseña : Ed1997
Alojados en 3 servidores.
8 de 16 Cds

01.- 1977 - Clásicos del Folklore Boliviano Vol. 1

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02.- 1982 - El Sicuri

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03.- 1986 – 10 Años

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04.- 1986 - Clásicos del folklore Boliviano Vol. 2

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05.- 1987 - Música Selecta

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06.- 1988 - Mujer Obrera

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07.- 1993 - Classics

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08.- 1995 – Antología de la Música Boliviana 20 años

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TITULO: GLORIA GAYNOR - Greatest Hits
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Palito Ortega
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ALBERTO PLAZA pass:www.chilewarez.org

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Buscadores de Archivos

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Como descargar Videos de Internet Con FireFox
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1. Modificar Cache del FireFox
2. Descargar FileMon
3. Buscar ubicacion del Cache . C:\Documents and Settings\Administrador\Configuración local\Datos de programa\Mozilla\Firefox\Profiles\6cnb6ofd.default\Cache
4. Renombrar archivo con mas tamaño asignarle una EXTENSION flv o avi
5. Mover a otra carpeta y revisar con el kmplayer.
6. Siempre depurar el cache para que no se llene y tengamos problemas con las descargas.
7. 
   

Mafalda la pelicula

Para descargar Videos
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La pelicula de mafalda.

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Musica Del Recuerdo

Sergio Facheli
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Ivan
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Los Puntos
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Victor Manuel
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Kc & The Sunshine
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Marisela
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Luis Angel
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De los 70
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Lucero
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Miguel Gallardo
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Un sitio Interesante

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Musica en Mp3

Compañero Presidente
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Homenaje a los Jaivas
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Musica Mapuche
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La fragua de los Andes
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Illapu - Password: www.chilewarez.org
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Los jaivas Pass: www.chilewarez.org
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Victor Jara
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Los Parras
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Horacio Salinas
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Tito Fernandez
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Lucero
1982 - TE PROMETO
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1984 - CON TAN POCOS AñOS
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1985 - FUEGO Y TERNURA
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1987 - UN PEDACITO DE MI
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1988 - OCHO QUINCE
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1989 - CUENTAME
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1990 - CON MI SENTIMIENTO
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1991 - SÓLO PIENSO EN TI
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1992 - LUCERO DE MÉXICO
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1993 - VELETA
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1994 - CARIñO DE MIS CARIñOS
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1994 - SIEMPRE CONTIGO
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1995 - LAZOS DE AMOR
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1996 - 20 KILATES MUSICALES
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1997 - PIEL DE ÁNGEL
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1997 - UN LUCERO EN LA MÉXICO
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1998 - CERCA DE TI
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2000 - MI DESTINO
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2002 - UN NUEVO AMOR
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2004 - CUANDO SALE UN LUCERO
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2006 - QUIEREME TAL COMO SOY
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En vivo
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Santana Password: www.chilewarez.org
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GRUPO ANDINO DE BOLIVIA
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GRUPO ALTIPLANO
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RUMILLAJTA
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Videos de la Deuda Externa

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Me alquilé La Mayor Estafa al Pueblo Argentino

Videos sobre informatica

Steal This Film II - The Dissolving Fortress

• Sitio web: http://www.stealthisfilm.com/
• Traducción: Roba Esta Película 2 - La Fortaleza Disuelta
• Subtítulos en español: Descarga el archivo .srt de esta dirección.

Good Copy Bad Copy

• Sitio web: http://www.goodcopybadcopy.net/
• Traducción: Buena Copia, Mala Copia
• Subtítulos en español: Descarga el archivo de esta dirección.
• Pelicula Buena Copia Mala Copia en Google
• La revolución de los SO- Revolution OS parte 1
  
• La Revolucion de los SO
  
• Subtitulos de La revolucion de los SO.
  

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Descargar Videos y Sitios interesantes

Para Deskargar Videos de Youtuve o Google, ubicarse en esa direccion y copiar la URL del Video y listo.

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Lugar dondes puedes ubicar buenos videos.

http://pocamadrenews.wordpress.com/entradas/

Este sitio es muy intersante
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Noam Chomsky
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Documentales interesantes

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C# Language Specification 1.2

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Como escribir un correo
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Cursos de Ofimatica

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Curso de Word 2003

Otro Tutorial de Word

Curso de Excel 2003
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Consejos contra el estrés

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La gestión del estrés empieza a ser una habilidad necesaria en actual mundo de la empresa, tanto como lo han venido siendo la gestión del tiempo u otras disciplinas similares.

Este mes de Agosto, tras un Julio desesperante en lo que a estrés se refiere, decidí comprar este libro: “¡No te quemes!“, de Bob Losyk. Como todos los libros de autoayuda empresarial (yo prefiero llamarlos motivacionales), no encierran ninguna formula mágica, y la mayoría de las cosas que se exponen son bastante obvias, aunque no por ello evidentes. Sin embargo, proporciona una serie de ideas y conceptos claramente expresados, está muy bien estructurado, y puede leerse a ratos cortos o directamente leer sólo las partes que nos interesen (no estoy yo muy por la labor de aprender Chi-Kung por ejemplo ). Es por ello que recomiendo su lectura.

Algunas de las ideas que más me han gustado:

1. Aprende sobre el estrés, los mecanismos que lo motivan y qué hace con tu cuerpo. Muchas veces no somos conscientes de que ese dolor en el centro de la espalda, ese refriado que no acaba de irse, la dificultada para dormir, el lavantarnos cansados todas las mañanas, la falta de concentración o la irritabilidad excesiva no son más que síntomas de estres. A la larga, el estrés puede derivar en problemas serios, ya que ataca a los sistemas circulatorio e inmunitario y puede provocar depresión.

2. Diseña un plan para reducir el estrés. Estudia las causas de tu estres. Anota durante el día los momentos en los que notas que tu estrés sube y baja. Ponlo por escrito (otro día hablaré del poder de la palabra escrita). Fíjate metas, objetivos y plazos. Diseña estrategias y selecciona los medios de reducir estrés que mejor te convengan. Fija horas del día para dedicarlas a pasear, respirar, hacer ejercicio…

3. Haz ejercicio físico. Es el mayor eliminador de estrés que existe y mejorará tu salud y tu esperanza de vida, además de tu forma física, tu aspecto y tu autoestima. “No tengo tiempo” no es una excusa válida para no hacer ejercicio. No hace falta prepararse para la media marathon: Caminar una hora a buen ritmo es un ejercicio estupendo, y recientemente comentaron en el congreso de cardiólogos de Madrid que 16.000 infartos al año no se producirían si la gente simplemente andáse más.

4. Balancea tu vida personal con la profesional. El trabajo puede llegar a ser un fin en si mismo cuando sientes pasión por lo que haces, pero recuerda que existe toda una vida fuera de él. Muchas veces, pasamos más tiempo con nuestros compañeros de trabajo que con nuestra familia, y esto nos estresa.

5. Gestiona tu tiempo. Sobre esta materia hay mucho escrito, y puede dar para una mini-serie de artículos. Basándome en mi propia experiencia, te diré que lo más importante para una estrategia de gestión del tiempo es un análisis previo de en qué ocupas tu tiempo. Toma notas cada dos horas sobre lo que has estado haciendo, en intervalos de 10 o 15 minutos. Clasifica las actividades en categorías (reuniones productivas, reuniones improductivas, teléfono, interrupciones, café, correo electrónico…). Estoy seguro de que los resultados te sorprenderán.

6. Alejate del politiqueo de oficina y los rumores. Hasta que leí este libro no me di cuenta de que, efectivamente, cada vez que un nuevo rumor se extendía por la compañía o siempre que chocaba con alguien de la empresa por motivos políticos, mi estrés se disparaba por las nubes. He apendido a alejarme de estos entornos siempre que sea posible. Cierto grado de política es inevitable en la empresa, pero no acabes siendo un pasillero.

7. Cuida lo que te dices a tí mismo. El cerebro es una maquina extraña y compleja, y reacciona a lo que nosotros mismos le decimos. Si repites mucho una afirmación, acabarás creyéndotela. Si te dedicas todo el día a decirte “estoy harto de este trabajo, vaya unas condiciones en las que estamos” lo unico que conseguirás es aumentar tu estrés. Busca cosas positivas y centrate en ellas. Si en la empresa no hay nada positivo, quizás deberías plantearte un cambio profesional y centrarte en lo positivo de ese cambio, disfrutar con la anticipación de un nuevo trabajo, nuevos compañeros…

8. Apaga la televisión. La televisión estresa. Punto. No estoy en contra de toda la televisión, y de hecho veo bastante, pero es cierto que me encuentro más estresado tras una tarde de sofá y tele de lo que estoy tras salir a pasear al perro, hacer ejercicio o jugar con mi hijo (cero estrés). Te reto a que cuentes las horas que pasas ante el televisor a la semana y luego me digas que no tienes tiempo para hacer ejercicio…

9. Relativiza. Me encantó una frase que leí hace poco en un libro que espero comentar en breve: La frase se la decía el autor a una amiga suya que había perdido una maleta en el aeropuerto y estaba haciendo un mundo de ello: “It ain’t cancer“. Muchas veces nos enfurecemos por asuntos laborales, o nos deprimimos porque no hemos logrado una venta, o algo que hemos planeado detalladamente falla por el único sitio que no habíamos previsto… En cualquier caso: No es un cancer. Se puede arreglar.

10. Define claramente tus responsabilidades. Si no lo están, habla con tu Jefe y explícale la necesidad de dejar cláramente delimitadas cuáles son tus funciones y cuáles no. Define tus objetivos y los criterios por los que van a medirse. Intentar hacer más de lo que a uno le toca, pensar que otros están haciendo nuestro trabajo (o, al contrario, están escurriendo el bulto) o pensar que hemos cumplido nuestra trabajo correctamente y que nos digan que no es lo que se esperaba de nosotros puede convertirse en una inagotable fuente de estres e insatisfacción laboral. Cuando tengas clara tu labor y tus objetivos, aprende a decir no cuando sea necesario.

UNA FOTO DE MUCHOS RECUERDOS

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NTOP EN VMWARE

Qué pasos debéis seguir?

• Comprobar los requisitos del sistema VMware. Se precisan 96 MB de RAM y 820 MB de disco. Debe estar instalado VMware Player, VMware Workstation o VMware Server. Debe existir un servidor DHCP en la red local. Se trata de una VM con versión de hardware virtual 5, por lo que es compatible con los siguiente productos de VMware: ACE 2.x, Fusion 1.x, Server 1.x, Server 2.x, Workstation 5.x, Workstation 6.x, Player 1.x y Player 2.x. Probado con Workstation 6 y Player 2 en Windows.

• Descargar la máquina virtual. Es un fichero autoextraible en MS Windows (90 MB) de 7-zip. No es necesario, por lo tanto, tener instalado 7-zip para extraer los ficheros. En otros sistemas operativos, podéis usar p7zip.

• Abrir el fichero "NTOP Solid VM.vmx" con VMware. Hay que comprobar que la interfaz de red virtual está en modo bridge.

Se iniciará el sistema FreeBSD de la máquina virtual. En el ejemplo usamos Vmware Player.
Entrar en el sistema con usuario root. La clave es ntop-solid. A continuación ejecutamos el comando ifconfig para averiguar qué dirección IP nos ha otorgado el servidor de DHCP de la red local. En el ejemplo de la imagen, la IP de la máquina virtual es 192.168.217.133.

Ejecutar el comando ntop en la consola de la máquina virtual. Si no hay errores, podéis acceder a ntop desde un navegador a través de la URI http://ip_maquina_virtual:3000. En la imagen vemos la pantalla inicial de ntop para la IP del ejemplo que estamos siguiendo.

• Eliminar las estadísticas antiguas, lo que puede hacerse fácilmente desde la interfaz de ntop (menú Admin → Configure → Reset stats). Es una zona restringida a la que se accede con usuario admin y clave ntop-solid.

Para detener la máquina virtual hay que:

• Hacer Ctrl+C en la consola para detener ntop.
• Ejecutar shutdown -h now para detener FreeBSD.
• Desde el menú de VMware, apagar la máquina virtual.

La vida de Hector Perez

http://www.laesquinadelcine.com/especiales/hector-lavoe.html
http://www.salsaybachata.com/blog/video-biografia-de-hector-lavoe/
http://www.elcantantedeloscantantes.com/descargas.html
http://www.videos.es/reproductor/hectorlavoebiografiaparte3de6-(wON6abzfgkI
http://www.mp3buscador.com/videos.php?video=Hector%20lavoe

Exportar e importar Reglas OUTLOOK EXPRESS

1. Primero se debe exportar las cuentas, Seleccionar Herramientas, Cuentas, exportar cada cuenta en una carpeta especifica.
2. Luego Exportar la libreta de direcciones, Seleccionar Herramientas, Libreta de Direcciones, Archivo, Exportar, Libreta de Direcciones(WAB), asignar un nombre para que se guarde con ese nombre.
3. Copiar las carpeta de los mensajes para mantener un respaldo de los correos.
4. Luego Ejecutar el regedit, ir a KEY_CURRENT_USER\Identities\{88653021-CA80-410A-AD90-163113CF89D6}\Software\Microsoft\Outlook Express\5.0\Rules]
5. Luego Exportar a un archivo .reg
6. Recuerde que en una nueva instalacion se modifica la CADENA de caracteres de la identificacion, entonces hay que estar pendiente de ese cambio y actualizar esa cadena en este archivo para poder registrarle y nos tome correctamente las reglas.
   
7. Para asignar una ubicacion diferente donde se almacene los correos, seleccione Herramientas, Opciones, Mantenimiento, Carpeta de Almacen y asignar una ubicacion donde se guarde los correos...
8. Importe la libreta de direcciones, importe las cuentas, por ultimo importe los correos todas las carpetas.